หลังการผ่าตัดหรือการทำศัลยกรรมทุกชนิด สังเกตกันไหมครับว่า แพทย์จะกำชับเรื่องการดูแลตัวเองในช่วงเดือนแรกเป็นพิเศษ นี่ก็รวมไปถึงหลังเสริมหน้าอกด้วยครับ เพราะหลังการผ่าตัดเสริมหน้าอกเราจะมีอาการหลังเสริมอกที่ต้องเจอ ซึ่งหากเราดูแลตัวเองหลังเสริมอกได้ไม่ดีพอ อาจเกิดผลกระทบที่ร้ายแรงต่อแผลผ่าตัด เนื้อเยื่อ และวัสดุที่ใช้เสริมหน้าอก จนอาจทำให้ต้องกลับมาแก้หน้าอกกันให้กลุ้มใจนะครับ
วันนี้ใน Blog หมอจะพาทุกคนไปเรียนรู้ข้อมูลเกี่ยวกับ ข้อห้ามหลังเสริมอก สิ่งไหนควรทำ สิ่งไหนควรหลีกเลี่ยงไปก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหลังเสริมอก เพื่อหน้าอกได้รูปสวย รวมไปถึงมีความปลอดภัยทั้งในระยะสั้นและระยะยาวครับ
ก่อนจะไปดูข้อห้ามหลังเสริมอกกัน เรามาดูอาการหลังเสริมอกกันก่อนนะครับ หลังผ่าตัดทุกชนิดย่อมเกิดบาดแผล เนื่องจากแพทย์ต้องมีการลงมีดเปิดแผลก็ย่อมสร้างความบอบช้ำแก่เนื้อเยื่อ แน่นอนว่าเราก็ต้องพบเจอกับอาการหลังเสริมอกเช่นเดียวกันครับ ทั้งอาการเลือดซึมจากแผล, อาการเจ็บปวดที่แผล, อาการบวมช้ำ รวมไปถึงอาการข้างเคียงอื่น ๆ ที่เกิดจากการผ่าตัด ทั้งนี้หมอแนะนำว่าควรสังเกตอาการหลังเสริมอกกันให้ดี ๆ เพราะมันจะมีอาการที่เป็นปกติและอาการที่จำเป็นต้องพบแพทย์ เพราะเป็นอาการที่อาจส่งผลให้เกิดอันตรายได้ครับ
อาการหลังเสริมอก “ปกติ”
- เวียนหัว คลื่นไส้ เป็นอาการข้างเคียงหลังดมยาสลบ อาการจะดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงหลังเสริมหน้าอก
- หน้าอกตึงแน่น ขยับตัวได้ลำบาก รู้สึกอึดอัด (กรณีที่เสริมหน้าอกใหญ่มาก ๆ) อาการจะเป็นอยู่ 1 สัปดาห์หลังเสริมหน้าอก
- อาการบวมช้ำที่เต้านม มีรอยช้ำสีม่วงอมแดง อาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นใน 1 สัปดาห์หลังเสริมหน้าอก
- ปวดระบมหน้าอกและรักแร้ทั้ง 2 ข้าง ประมาณ 2-5 วัน จะค่อย ๆ ดีขึ้น
- อาการเสียวแปล๊บ เกิดขึ้นได้ในไม่กี่สัปดาห์
- แผลเป็น ซึ่งแผลผ่าตัดเสริมหน้าอกจะสมานกันใน 1 สัปดาห์หลังเสริมหน้าอก โดยแผลเป็นจะชัดขึ้นในช่วง 2 เดือนแรก หลังจากนั้นเดือนที่ 6 แผลเป็นจะค่อย ๆ จางลง (แนะนำเริ่มใช้ยาทาแก้รอยแผลเป็นในวันที่ 7-14 หลังเสริมหน้าอก)
- อาการปวดอาจยังมีได้เล็กน้อยในบางตำแหน่งในช่วง 3 เดือนแรกหลังเสริมหน้าอก
- หัวนมอาจมีอาการชาได้ใน 2-3 เดือน
อาการหลังเสริมอก “ผิดปกติ”
- หน้าอกบวมแดง แสบร้อน อาการไม่ดีขึ้น ไม่ทุเลาลง
- มีหนองหรือของเหลวไหลออกจากแผลหน้าอก
- มีตุ่ม ผื่น หรือก้อนแข็งที่เต้านม
- หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก หายใจลำบาก
- หน้าอกเป็นริ้ว เป็นคลื่น
- หน้าอกแข็งขึ้น
บทความที่เกี่ยวข้อง
- ก่อนเสริมหน้าอก ต้องรู้ปัญหาหลังเสริมอกที่อาจเกิดขึ้นได้ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ รู้ทันผลเสียของการเสริมอก
- “นมแฝด” ปัญหาหลังเสริมอกที่ต้องระวัง! อ่านเพิ่มเติมได้ที่ นมแฝดน่ากลัวไหม? แก้ยังไง?
ข้อห้ามหลังเสริมอก
ในช่วง 1-3 เดือนแรกหลังเสริมหน้าอก ร่างกายกำลังซ่อมแซมฟื้นฟูตัวเองจากเนื้อเยื่อและเส้นประสาทที่มีอาการบอบช้ำ ดังนั้น หลังเสริมหน้าอกเราควรดูแลตัวเองหลังเสริมอก เพื่อให้บาดแผลสมานตัวได้ดี ไม่มีการอักเสบติดเชื้อแทรกซ้อน รวมไปถึงทำให้รูปทรงของหน้าอกสวย ซิลิโคนเข้าที่ไม่เคลื่อนตัวครับ และนี่คือ ข้อห้ามหลังเสริมอกที่หมอแนะนำให้คนไข้ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดครับ
ห้ามให้แผลโดนน้ำ
ข้อห้ามหลังเสริมอกข้อแรกเลยคือ ห้ามให้แผลโดนน้ำ โดยหมอจะทำการปิดพลาสเตอร์กันน้ำให้คนไข้ทันทีหลังเสริมหน้าอกครับ ซึ่งถึงแม้ว่าจะมีคุณสมบัติกันน้ำ แต่หลังจากอาบน้ำหรือมีเหงื่อออกก็ควรเช็ดบริเวณรอบ ๆ แผลให้สะอาดและแห้งครับ ระวังไม่ให้แผลหลังเสริมหน้าอกโดนน้ำจนกว่าจะนัดตัดไหม หรือจนกว่าแผลจะสมานตัวครับ
ห้ามออกแรงหนัก ๆ ที่แขน
ในช่วง 1 เดือนแรก หมอมักจะย้ำกับคนไข้เสมอครับว่า ให้งดการยกของหนัก ๆ งดการขับรถเอง หรือออกกำลังกายที่ต้องใช้กล้ามเนื้อแขน เนื่องจากการผ่าตัดเสริมหน้าอกเป็นบริเวณกล้ามเนื้อที่เชื่อมติดกันกับกล้ามเนื้อแขน ดังนั้น หากออกแรงที่แขนหนัก ๆ อาจทำให้แผลหลังเสริมหน้าอกอักเสบ ปวดบวมมากขึ้น หรืออาจทำให้แผลฉีกขาดได้ครับ
ห้ามนอนคว่ำหน้าและนอนตะแคง
ในช่วงแรกหลังเสริมหน้าอก 1 เดือน ห้ามนอนตะแคงนะครับ เพราะการนอนตะแคงข้างอาจทำให้ซิลิโคนเสริมหน้าอกเคลื่อนที่จนเกิดปัญหาหลังเสริมอกได้ และห้ามนอนคว่ำหน้าประมาณ 2-3 เดือน นี่ถือว่าเป็นข้อห้ามหลังเสริมอกที่สำคัญมาก ๆ เลยนะครับ ใครที่อยากอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับท่านอนมากกว่านี้ หมอได้เขียนบทความแนะนำท่านอนที่ถูกต้องไว้ คลิกอ่านได้เลยครับ ท่านอนหลังเสริมอก
ห้ามดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
ในช่วง 2 สัปดาห์ก่อนและหลังเสริมหน้าอก งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ เนื่องจากอาจทำให้ความดันโลหิตสูง มีเลือดสูบฉีดมากเกินไป ทำให้แผลติดเชื้อได้ง่ายขึ้น แผลสมานตัวได้ช้า
ห้ามกินอาหารหมักดอง อาหารดิบ อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ
อีกหนึ่งข้อห้ามหลังเสริมอก นั่นก็คือ อาหารหมักดอง อาหารดิบ ๆ หรือกึ่งสุกกึ่งดิบ ครับ เพราะบางทีเราก็ไม่รู้หรอกครับว่าในกระบวนการหมักดองมีความสะอาดมากน้อยแค่ไหน หรืออาหารดิบ ๆ ก็แฝงไปด้วยเชื้อโรคและพยาธิที่อาจทำให้แผลหลังเสริมอกเกิดการอักเสบติดเชื้อได้ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารดิบ ๆ รวมไปถึงอาหารกึ่งสุกกึ่งดิบไปก่อนจนกว่าแผลจะสมานตัวและหายดีครับ
ห้ามกินอาหารแปรูป
อาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป หรืออาหารกึ่งสำเร็จรูป มักมีส่วนประกอบของโซเดียมค่อนข้างเยอะครับ หลังเสริมหน้าอกควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปไปก่อน เช่น ไส้กรอก, แฮม, ลูกชิ้น, บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ฯลฯ เนื่องจากโซเดียมที่มีอยู่ในอาหารแปรรูปจะเป็นสาเหตุให้ร่างกายมีการอุ้มน้ำมากขึ้น และทำให้แผลหลังเสริมหน้าอกมีอาการบวมยิ่งขึ้นด้วยครับ
ห้ามใส่เสื้อชั้นในมีโครง
ข้อห้ามหลังเสริมอกต่อมา คือ ห้ามใส่เสื้อชั้นในมีโครง โดยหลังเสริมหน้าอก หมอจะใส่ซัพพอร์ตบราและพันผ้ารัดหน้าอกไว้ให้ เพื่อพยุงเต้านมและล็อคซิลิโคนไม่ให้เคลื่อนที่ ป้องกันที่ซิลิโคนจะไหลออกด้านข้าง หรือซิลิโคนผิดรูป สำหรับผ้ารัดหน้าอกให้เอาออกได้ตามคำแนะนำของแพทย์ ส่วนใหญ่ต้องพันผ้าไว้จนกว่าจะนัดตัดไหมหรือนัดดูแผลหลังเสริมหน้าอกครับ ส่วนซัพพอร์ตบราแนะนำให้ใส่อย่างต่อเนื่องประมาณ 1-2 เดือน (ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของแพทย์) ซึ่งควรหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อในที่มีโครงไปก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงการปัญหาหลังเสริมอกที่เกิดจากการกดทับซิลิโคน ซึ่งอาจทำให้หน้าอกผิดรูปได้ครับ
บทความที่เกี่ยวข้อง
- ซิลิโคนเสริมหน้าอก แบบไหนที่ใช่สำหรับคุณ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ รีวิวซิลิโคนเสริมหน้าอก รุ่นไหนฮิตสุด!
การดูแลตัวเองหลังเสริมอกอย่างไร
หมอเชื่อว่าใคร ๆ ที่ตัดสินใจทำศัลยกรรมรวมไปถึงการเสริมหน้าอก ก็อยากทำแค่ครั้งแรกและครั้งเดียวในชีวิต โดยไร้ผลข้างเคียง ไม่มีปัญหาหลังเสริมอกตามมา และหลายคนยังคิดว่าเสริมหน้าอกไปแล้วจะสวยเลย ทำแล้วก็จบกันไป ไม่ต้องดูแลอะไรก็ได้ ใครที่กำลังคิดแบบนี้อยู่ หมอแนะนำให้เปลี่ยนความคิดกันด่วนเลยครับ! หากร่างกายยังต้องคงฟื้นฟูและซ่อมแซมตัวเองอยู่ เราไม่ควรชะล่าใจเด็ดขาด เพราะมิเช่นนั้นแล้ว ผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายกับแผลหลังเสริมหน้าอกจะตามมาอย่างแน่นอนครับ ถ้าหากอยากให้แผลหายเร็ว หน้าอกเข้ารูปสวยได้ไว ต้องมีการดูแลตัวเองหลังเสริมอก ดังนี้ครับ
- รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เพื่อช่วยลดอาการบวมช้ำ ป้องกันการติดเชื้อ
- หลีกเลี่ยงข้อห้ามหลังเสริมอกตามคำแนะนำข้างต้น อย่างการระวังไม่ให้แผลโดนน้ำ, งดการออกแรงหนัก ๆ ที่แขน, ห้ามนอนคว่ำและนอนตะแคง, งดดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่, งดกินอาหารหมักดอง อาหารดิบ ๆ อาหารแปรรูป รวมไปถึงงดใส่เสื้อชั้นในมีโครง ในช่วง 1-3 เดือนหลังเสริมหน้าอก
- บางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้คนไข้นวดหน้าอก ป้องกันการเกิดพังผืด ช่วยให้เนื้อหน้าอกนิ่ม
- ดื่มน้ำเยอะ ๆ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ใส่ซัพพอร์ตบราตามคำแนะนำของแพทย์ 1-2 เดือน เพื่อป้องกันไม่ให้ซิลิโคนลอยสูง
- มาตามนัด Follow up ของแพทย์ และเข้ารับบริการ After Care เพื่อฟื้นฟูแผลและลดอาการข้างเคียงต่าง ๆ หลังเสริมหน้าอก
บทความที่เกี่ยวข้อง
- หลังเสริมหน้าอกทำอย่างไรให้แผลหายเร็ว ฟื้นตัวไว อ่านเพิ่มเติมได้ที่ วิธีดูแลตัวเองหลังทำนม
เตรียมตัวก่อนเสริมอก
นอกจากการดูแลตัวเองและข้อห้ามหลังเสริมอกที่ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดแล้ว คนไข้ยังต้องใส่ใจกับการเตรียมตัวหลังเสริมหน้าอกกันอีกด้วยนะครับ เนื่องจากเป็นการผ่าตัดที่ต้องใช้การวางยาสลบ จึงจำเป็นต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนการผ่าตัดเสริมหน้าอก หมอว่ากันไว้ดีกว่าต้องมาเสียใจกับปัญหาหลังเสริมอกกันภายหลังนะครับ
- แจ้งโรคประจำตัว, ประวัติการแพ้ยา และยาหรือวิตามินที่ใช้กำลังใช้อยู่ กับแพทย์ก่อนผ่าตัดเสริมหน้าอก
- งดน้ำและอาหารก่อนผ่าตัดเสริมหน้าอกประมาณ 8-10 ชั่วโมง เพื่อป้องกันอาการสำลักขณะวางยาสลบ
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8 ชั่วโมงขึ้นไป ก่อนเข้ารับการผ่าตัด
- อาบน้ำสระผมให้สะอาดก่อนผ่าตัดเสริมหน้าอก เพราะหลังเสริมหน้าอกในบางราย แพทย์อาจแนะนำให้งดอาบน้ำในช่วงแรก
- งดรับประทานยา, อาหารเสริม และวิตามินที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือดก่อนเสริมหน้าอกประมาณ 2 สัปดาห์ เช่น แอสไพริน, โสม, แปะก๊วย, น้ำมันปลา, วิตามินอี ฯลฯ
- งดดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบหรี่ก่อนเสริมหน้าอกประมาณ 2 สัปดาห์
- งดแต่งหน้า งดทำสีเล็บ และงดสวมเครื่องประดับมาในวันเสริมหน้าอก เนื่องจากวิสัญญีแพทย์จะต้องสังเกตอาการของคนไข้ในขณะผ่าตัดจากสีหน้าและเล็บมือ (หากทาสีเล็บให้ล้างสีเล็บออกอย่างน้อย 1 เล็บ) และเครื่องประดับอาจเป็นอุปสรรคของการติดตั้งอุปกรณ์ทางการแพทย์บนร่างกายคนไข้
บทความที่เกี่ยวข้อง
- กันไว้ดีกว่าแก้ ก่อนเสริมหน้าอกต้องรู้! อ่านเพิ่มเติมได้ที่ เตรียมตัวก่อนผ่าตัดเสริมหน้าอก
- ถ้าไม่งดอาหารก่อนผ่าตัด อันตรายไหม อ่านเพิ่มเติมได้ที่ ทำไมต้องงดอาหาร ก่อนผ่าตัด
เสริมหน้าอกที่ไหนดี
ใครที่กำลังมีแพลนจะเสริมหน้าอกและอยากได้หน้าอกที่สวยเป็นธรรมชาติ ไม่เกิดปัญหาหลังเสริมอก มีความปลอดภัยคงต้องพิถีพิถันเลือกกันดี ๆ นะครับ สิ่งที่หมอแนะนำให้โฟกัสกันเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเลยคือ ความเชี่ยวชาญของแพทย์, สถานที่น่าเชื่อถือ, เทคนิคเสริมหน้าอกที่ทันสมัย ลดผลแทรกซ้อนและอาการข้างเคียง, รีวิวจากคนไข้จริง รวมไปถึงราคาที่สมเหตุสมผลครับ
ถ้ายังไม่รู้ว่าจะเสริมหน้าอกที่ไหนดี ลองดูเหตุผลดี ๆ ที่สาว ๆ หลายคนไว้วางใจเสริมหน้าอกที่ Amara Clinic ประกอบการตัดสินใจกันก่อนได้ครับ
- เสริมหน้าอกโดยศัลยแพทย์เฉพาะทาง
- วางยาสลบโดยวิสัญญีแพทย์วิชาชีพ
- เลือกใช้ซิลิโคนเสริมหน้าอกที่ได้คุณภาพและมาตรฐาน ได้รับการรับรองเรื่องความปลอดภัย และได้รับความนิยมสูงสุด 2 ยี่ห้อ 4 แบบ
- Mentor Smooth Round : ซิลิโคนเมนเทอร์ทรงกลม
- Mentor MemoryGel Xtra : ซิลิโคนทรงพุ่ง เพิ่มปริมาณเจล
- Motive Ergonomix : ซิลิโคนทรงหยดน้ำ ผิวกำมะหยี่ มีชิพเก็บข้อมูล
- Motiva Silk Surface Plus : ซิลิโคนทรงกลม ผิวกำมะหยี่
- ห้องผ่าตัดปลอดภัย ปลอดเชื้อ ได้มาตรฐานระดับโรงพยาบาลชั้นนำ
- ใช้เทคนิคเสริมหน้าอกพิเศษ
- Hybrid Dual Plane: เสริมซิลิโคนหน้าอก+ฉีดไขมันหน้าอก สวยเป็นธรรมชาติ
- Bloodless Technique : มีดไฟฟ้าจี้หยุดเลือด ลดเลือดคั่ง ไม่ต้องใส่สายเดรน
- Seamless Technique : ใช้กาวชนิดพิเศษทางการแพทย์เพื่อปิดแผล ไร้รอยแผลเย็บ
- Breast Funnel Technique : ใส่กรวยพิเศษทางการแพทย์ส่งซิลิโคนเข้าไป ไม่ต้องเปิดแผลใหญ่ ลดการอาการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ ลดการติดเชื้อ
- มีบริการ After Care ดูแลอย่างใกล้ชิด ดูแลจนกว่าแผลจะหายดีเนียนสวย ปลอดอาการแทรกซ้อนหลังเสริมหน้าอก
- ปรึกษาแพทย์ฟรี! ไม่ค่าใช้จ่าย พร้อมให้คำปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมง!
- รีวิวเสริมหน้าอกจากคนไข้จริงเพียบ!
บทความที่เกี่ยวข้อง
- ซิลิโคน Mentor ราคาไม่แรง แต่ผลลัพธ์สุดปัง อ่านเพิ่มเติมได้ที่ เสริมหน้าอกซิลิโคน Mentor
- Motiva อกสวยไม่ต้องนวด อ่านเพิ่มเติมได้ที่ รวมเรื่องที่ต้องรู้ ก่อนเสริมหน้าอก Motiva
บทความที่เกี่ยวข้อง
สรุป
และนี่ก็คือ ข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับข้อห้ามหลังเสริมอก ที่หมอตั้งใจนำมาฝากกันนะครับ หวังว่าคนที่กำลังตัดสินใจและเสริมหน้าอกมาแล้วจะนำไปปรับใช้เพื่อผลลัพธ์ที่ไร้ปัญหาหลังเสริมอกให้กลุ้มอกกลุ้มใจกันครับ หากปฏิบัติตามและดูแลตัวเองหลังเสริมอกกันอย่าเคร่งครัดตามที่หมอได้แนะนำไป รับรองเลยครับว่าอาการหลังเสริมอกต่าง ๆ เช่น อาการปวด, บวมช้ำ รวมไปถึงแผลหลังเสริมหน้าอกจะค่อย ๆ ดีขึ้น ร่างกายฟื้นตัวได้ไว สามารถกลับไปเรียน ไปทำงาน และใช้ชีวิตประจำวันได้เร็วแน่นอนครับ
ปรึกษาแพทย์ที่ Amara Clinic
ลงทะเบียนปรึกษา คลิกที่นี่
ติดต่อสาขารัชโยธิน : 062-946-2397
ติดต่อสาขาราชพฤกษ์ : 062-556-6623
ติดต่อทาง LINE : @amarasurgery
กดที่ลิ้งค์นี้ได้เลย >> https://lin.ee/ssQqAGV
ผู้ชำนาญการด้านศัลยกรรมตกแต่ง
นพ. วีรกานต์ สถิตนิรามัย (หมอวี)
แพทย์ศัลยกรรมตกแต่ง (Plastic Surgery)
บทความนี้ จัดทำขึ้นโดย Amara Clinic (เอมาร่า คลินิก) ขอสงวนสิทธิ์ในการห้ามมิให้ผู้ใดใช้ประโยชน์ คัดลอก ทำซ้ำ หรือเผยแพร่บทความนี้ในนามอื่น (ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหา, ข้อมูลทั้งหมด หรือบางส่วนก็ตาม) โดยไม่ได้รับอนุญาต หากพบเจอจะถูกดำเนินการตามกฎหมาย
Enjoyed studying this, very good stuff, appreciate it.
You have observed very interesting points! ps decent website.?
You made some really good points there. I checked on the net for more information about the issue and found most individuals will go along with your views on this website.
Hi! I’m Charles. If you’re stuck in a financial Groundhog Day, duplicating the same struggles, let’s break the cycle. The 1K a Day System is your method out, leading you to brand-new mornings of success and capacity. Wake up to something terrific!
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me. phieuguige-grab-bat-net
Hey there! I’m Charles, your guide to generating income in your sleep– well, practically. Welcome to the 1K a Day System, where we turn your digital dreams into cold difficult cash. Are you ready to stop scrolling and begin making? Let’s ditch those penny methods and gear up for some serious bank. Join us, and let’s strike those $1K days together!