อีกหนึ่งคำถามที่หมอมักจะได้ยินเป็นประจำจากคนไข้หลังเสริมจมูก นั่นก็คือ “ทำจมูกกี่วัน นอนตะแคงได้” เรื่องท่านอนนี่สำคัญกับการดูแลตัวเองหลังทำจมูกมากเลยนะครับ เพราะหลังเสริมจมูกใหม่ ๆ เนื้อเยื่อด้านในจะได้รับความบอบช้ำซึ่งเป็นเรื่องปกติ จึงทำให้เกิดอาการข้างเคียงหลังเสริมจมูก ทั้งเรื่องของแผลผ่าตัด, อาการเจ็บปวด รวมไปถึงอาการบวมช้ำ และเรายังต้องระวังวัสดุเสริมจมูกที่ใส่เข้าไปจะเคลื่อนที่ด้วยครับ ช่วงหลังเสริมจมูกใหม่ ๆ จึงเป็นระยะที่หมอเน้นย้ำกับคนไข้เป็นประจำว่าเราต้องปฏิบัติตัวเองให้ถูกต้องตามคำแนะนำของหมอ ห้ามดื้อเด็ดขาดครับ!
วันนี้เรามาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับท่านอนที่ว่านี้กันครับว่า ทำจมูกกี่วัน นอนตะแคงได้, เสริมจมูกกี่วันนอนราบได้ รวมไปถึงวิธีการดูแลตัวเองหลังทำจมูก เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็ว จมูกเข้าที่สวยไว ลดโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงอันตรายอื่น ๆ ที่อาจทำให้เราต้องกลับมาแก้จมูกครับ
อาการหลังเสริมจมูก
ก่อนอื่นเรามดูอาการข้างเคียงที่เราจะเจอกันหลังเสริมจมูกก่อนครับ การผ่าตัดเสริมจมูกไม่ว่าจะเป็นทั้งเทคนิคเสริมจมูกแบบปิด (Close Rhinoplasty) หรือ การเสริมจมูกแบบโอเพ่น (Open Rhinoplasty) จะต้องมีการลงมีดเปิดแผลเหมือนกับการผ่าตัดทุกชนิด ฉะนั้น จึงทำให้เนื้อเยื่อเกิดการบาดเจ็บขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะต้องมีอาการข้างเคียงหลังเสริมจมูกกันทุกคนครับ ส่วนอาการจะมีมากหรือน้อย หายไวหรือช้า ก็ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนครับ รวมไปถึงการดูแลตัวเองหลังทำจมูกกันอีกด้วย โดยอาการข้างเคียงหลังเสริมจมูกที่พบได้ปกติมีดังนี้ครับ
- มีเลือดออกจากแผลหลังเสริมจมูก (มีเลือดซึมจากแผลได้บ้าง และจะทุเลาลงใน 24 ชั่วโมง)
- อาการเจ็บแผลหลังเสริมจมูก
- อาการบวมช้ำหลังเสริมจมูก
- รู้สึกตึงที่จมูก เนื่องจากการใส่วัสดุเสริมจมูกเข้าไป (อาการจะค่อย ๆ หายไปได้เองเมื่อเนื้อเยื่อปรับตัวกับวัสดุเสริมจมูกได้แล้ว)
บทความที่เกี่ยวข้อง
- ทำจมูกต้องลางานกี่วัน เมื่อไหร่แต่งหน้าได้ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ ทำจมูกกี่วันหายบวม
หลังเสริมจมูก ร่างกายจะฟื้นตัวได้เมื่อไหร่
โดยปกติแล้วหลังเสริมจมูกร่างกายจะใช้เวลาในการฟื้นตัวประมาณ 5-7 วันครับ หลังเสริมจมูกอาการบวมจะอยู่ที่ 2-3 วันแรก และจะมีอาการเขียวช้ำร่วมด้วยใน 1 สัปดาห์แรกครับ และหลังจาก 1 สัปดาห์หลังเสริมจมูก ศัลแพทย์จะนัดให้เข้ามาดูแผลและทำการตัดไหมครับ ซึ่งหลังจากตัดไหมแล้ว เราอาจสังเกตว่าจมูกยังมีลักษณะใหญ่อยู่ แต่ไม่ต้องกังวลไปครับ เพราะอาการบวมจะค่อย ๆ หายไปได้เองประมาณ 1 เดือนหลังเสริมจมูกครับ และใน 3-6 เดือนจมูกของเราจะเริ่มเข้าที่ เนื้อเยื่อเริ่มรัดแกนจมูก ทำให้จมูกแลดูเรียวสวยเป็นธรรมชาติครับ
แต่ทั้งนี้ การฟื้นตัวหลังเสริมจมูกจะเร็วหรือช้านั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยครับ อาทิ เทคนิคที่ใช้ในการเสริมจมูก, สภาพร่างกายของคนไข้ รวมไปถึงการดูแลตัวเองหลังทำจมูกซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ลดอาการต่าง ๆ หลังเสริมจมูก และเมื่อร่างกายฟื้นตัวได้เร็วก็จะส่งผลให้จมูกเข้าที่สวยได้ไวขึ้นด้วยนะครับ
การดูแลตัวเองหลังทำจมูก
- ในช่วง 3-4 วันแรก ทำการประคบเย็บเพื่อลดอาการบวม ด้วยการประคบบริเวณข้างแก้มทั้งสองข้างและบริเวณหน้าผาก ห้ามประคบทับตรงจมูกเด็ดขาด หลังจากนั้นให้ประคบอุ่นเพื่อลดอาการอุ่นต่อจนกว่าจะหายบวมช้ำ
- ให้นอนหัวสูงหรือใช้หมอนรองคอ ห้ามนอนราบและนอนตะแคง อย่างน้อย 2 สัปดาห์
- ระวังไม่ให้แผลโดนน้ำจนกว่าจะตัดไหม
- ใช้สำลีชุบน้ำสะอาดเช็ดทำความสะอาดหน้า ใช้คอตตอลบัตชุบน้ำสะอาดเช็ดรอบ ๆ แผล
- งดแต่งหน้าเป็นเวลา 2 สัปดาห์
- งดการใส่แว่นตา และงดการออกกำลังกาย หรือการทำกิจกรรมที่ต้องมีการสะเทือน มีกระแทกแรง ๆ อย่างน้อย 1 เดือน
- งดดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่อย่างน้อย 1 เดือน
- งดอาหารประเภทหมักดอง อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ เนื่องจากอาจทำให้แผลอักเสบและติดเชื้อได้
- งดอาหารรสจัด เค็มจัด เผ็ดจัด ร้อนจัด เนื่องจากอาจทำให้มีน้ำมูกและทำให้แผลไม่แห้ง แผลหายช้า
- รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
After Care ตัวช่วยร่างกายฟื้นตัวไวหลังเสริมจมูก
เสริมจมูกที่ Amara Clinic หมดห่วงเรื่องการฟื้นตัวช้า! เพราะเรามีบริการดูแลหลังเสริมจมูกแบบครบครัน เพื่อช่วยลดอาการต่าง ๆ หลังเสริมจมูก รวมไปถึงดูแลเรื่องแผลหลังผ่าตัดให้หายไว ไร้กังวลเรื่องผลข้างเคียง
- ทำแผล-ตัดไหม
- ยากิน, ยาฉีดลดอาการบวม ลดการอักเสบ
- ฉายแสง LED ลดบวม
- เลเซอร์ลดรอยแดง IPL
- เลเซอร์ลดรอยดำ Pico Laser
- ฉีดวิตามิน C เพื่อกระตุ้นการซ่อมแซมของบาดแผล
บทความที่เกี่ยวข้อง
- ทำจมูกกี่วันหายสนิท กี่วันเข้าที่ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ เสริมจมูกบวมกี่วัน นานแค่ไหนจะเข้าที่
ท่านอนกับการเสริมจมูก สัมพันธ์กันอย่างไร
หลายคนสงสัยครับว่า ทำไมท่านอนถึงมีความสัมพันธ์กับการเสริมจมูก นั่นก็เพราะในช่วงเวลาที่เรานอนหลับนั้น เรามักจะไม่ค่อยรู้ตัวหรอกครับ บางทีเราอาจจะเผลอเอาหน้าไปซุกกับหมอนหรือนอนคว่ำหน้ากับหมอน ทำให้เกิดการกดทับของแผลจนอักเสบได้นั่นเองครับ และยิ่งในช่วงแรก ๆ หลังเสริมจมูก ซิลิโคนหรือวัสดุเสริมจมูกที่ใส่เข้าไปยังไม่มีการรัดแกนครับ จึงมีโอกาสสูงที่ทำให้ซิลิโคนเคลื่อนที่ได้ ถ้าหากเราไม่ระมัดระวังเรื่องท่านอนหลังเสริมจมูกครับ
เพราะฉะนั้น คนไข้จะได้ยินหมอพูดอยู่บ่อย ๆ เรื่องการดูแลตัวเองหลังทำจมูก ทั้งเรื่องการทานยา, การดูแลเรื่องความสะอาดของแผล, การงดทานอาหารที่ไม่ดีกับแผลหลังเสริมจมูก, หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่จะทำให้จมูกได้รับการกระทบกระเทือน รวมไปถึงท่านอนที่ถูกต้องหลังเสริมจมูกครับ เพราะข้อควรปฎิบัติเหล่านี้จะมี่ส่วนช่วยให้แผลหลังเสริมจมูกหายไวขึ้น ลดอาการต่าง ๆ รวมไปถึงลดความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงร้ายแรงจนทำให้เราต้องรีบพบแพทย์เพื่อทำการแก้จมูกนั่นเองครับ
ท่านอนที่ถูกต้องหลังเสริมจมูก
ปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งในการฟื้นตัวหลังผ่าตัดเสริมจมูกนั่นก็คือ ท่านอนที่ถูกต้องครับ โดยหมอแนะนำว่าในช่วงแรกหลังเสริมจมูกประมาณ 2 สัปดาห์ให้นอนหงาย นอนหนุนหมอนหลายใบซ้อนกัน โดยให้ศีรษะสูงกว่าระดับของหัวใจ หรือใช้หมอนรองคอนอน เพื่อหยุดการไหลของสารน้ำออกจากเส้นเลือดให้เร็วที่สุด ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมหลังเสริมจมูก เป็นการลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้ครับ และอย่างที่หมอแนะนำในไปในความสัมพันธ์ของท่านอนกับการเสริมจมูกไปนะครับว่า เราควรหลีกลี่ยงการนอนตะแคง เพื่อลดโอกาสที่เราจะเผลอเอาหน้าไปถูกกับหมอน
ท่านอนที่ถูกต้อง
ท่านอนที่ควรเลี่ยง
ทำจมูกกี่วัน นอนตะแคงได้ เสริมจมูกกี่วันนอนราบได้
“ทำจมูกกี่วัน นอนตะแคงได้” “หลังเสริมจมูกกี่วันนอนตะแคงได้” จริง ๆ แล้วถ้าหากอยากนอนตะแคง อยากเปลี่ยนท่านอนบ้าง หรือบางคนอาจจะติดท่านอนตะแคง ก็สามารถทำได้หลังเสริมจมูกวันแรกนะครับ แต่หมอแนะนำว่าให้ใช้หมอนรองคอนอน เพื่อป้องกันไม่ให้หน้าเราไปโดนกับหมอนหรือที่นอน หรือถ้าจะให้ดีที่สุด หมอก็แนะนำให้อดทนและนอนท่าหงายให้ศีรษะสูงไปในก่อนในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังเสริมจมูก หรือรอจนกว่าจมูกจะหายบวมนั่นเองครับ ป้องกันไว้ดีกว่าต้องมานั่งแก้ไขกันทีหลังดีที่สุดครับ
มาถึงคำถามที่ว่าเสริมจมูกกี่วันนอนราบได้ โดยส่วนใหญ่แล้วจะต้องรอให้อาการบวมหลังเสริมจมูกลดลงครับ ซึ่งใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ครับถึงจะกลับมานอนราบแบบปกติได้ แต่ทั้งนี้ หมอยังแนะนำว่าเราควรระมัดระวังเรื่องการนอนตะแคงหรือการนอนคว่ำหน้า ควรจะรอให้แผลหลังเสริมจมูกหายสนิทดีและไม่มีอาการบวมแล้วดีกว่าครับ
บทความที่เกี่ยวข้อง
สรุป
เป็นอย่างไรกันบ้างครับ หวังว่าหลายคนคงจะได้คำตอบแบบเคลียร์กันแล้วนะครับว่า ทำจมูกกี่วัน นอนตะแคงได้ เสริมจมูกกี่วันนอนราบได้ ท้ายนี้ หมออยากฝากกันอีกสักนิดนะครับว่า ถึงแม้การเสริมจมูกในปัจจุบันจะมีความปลอดภัยสูงมาก แต่ทั้งนี้ก่อนเสริมจมูกเรายังต้องศึกษารายละเอียดและข้อควรรู้ก่อนเสริมจมูกกันอย่างละเอียด รวมไปถึงต้องคำนึงถึงการศัลยกรรมจมูกที่ปลอดภัย โดยเลือกเสริมจมูกกับศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เสริมจมูกกับคลินิกหรือสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน รวมไปถึงคนไข้ยังต้องให้ความร่วมมือในการดูแลตัวเองหลังทำจมูกอย่างเคร่งครัดกันด้วยนะครับ ทั้งนี้ เพื่อเป็นการป้องกันและลดความเสี่ยงที่จะเกิดผลแทรกซ้อนหลังเสริมจมูก เพราะคงไม่มีใครที่อยากเสริมจมูกมาแล้วต้องกลับมาแก้กันให้เสียเงินและเสียความรู้สึกครับ ฉะนั้น “กันไว้ดีกว่าแก้” ครับ
ปรึกษาแพทย์ที่ Amara Clinic
ลงทะเบียนปรึกษา คลิกที่นี่
ติดต่อสาขารัชโยธิน : 062-946-2397
ติดต่อสาขาราชพฤกษ์ : 062-556-6623
ติดต่อทาง LINE : @amarasurgery
กดที่ลิ้งค์นี้ได้เลย >> https://lin.ee/ssQqAGV
ผู้ชำนาญการด้านศัลยกรรมตกแต่ง
นพ. วีรกานต์ สถิตนิรามัย (หมอวี)
แพทย์ศัลยกรรมตกแต่ง (Plastic Surgery)
บทความนี้ จัดทำขึ้นโดย Amara Clinic (เอมาร่า คลินิก) ขอสงวนสิทธิ์ในการห้ามมิให้ผู้ใดใช้ประโยชน์ คัดลอก ทำซ้ำ หรือเผยแพร่บทความนี้ในนามอื่น (ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหา, ข้อมูลทั้งหมด หรือบางส่วนก็ตาม) โดยไม่ได้รับอนุญาต หากพบเจอจะถูกดำเนินการตามกฎหมาย
I was looking through some of your posts on this website and I conceive this internet site
is very instructive! Keep posting.Blog monetyze
Yesterday, while I was at work, my sister stole my iphone and
tested to see if it can survive a forty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My
apple ipad is now destroyed and she has 83 views.
I know this is completely off topic but I had to share it with someone!!
Situations where we advocate full dose, contrast enhanced CT include localisation of cervical lymph nodes in head and neck cancer in the absence of systemic metastasis, especially to define necrotic nodes, the evaluation of liver metastases suitable for resection and for definition of pancreatic lesions 11 buy priligy in usa There are a few things that can cause high estrogen levels, including certain medical conditions, hormone changes, pregnancy, and menopause
Hi there! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords
but I’m not seeing very good success. If you know of any please share.
Cheers! You can read similar article here: Wool product
Hello! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
I’m trying to get my site to rank for some targeted keywords but
I’m not seeing very good gains. If you know of any please share.
Many thanks! I saw similar article here: Blankets
sugar defender official website Incorporating Sugar Defender right into my everyday program has actually been a
game-changer for my general wellness. As somebody who already focuses on healthy and balanced consuming, this supplement
has actually supplied an included increase of protection. in my power
levels, and my desire for harmful treats so effortless can have such an extensive
effect on my every day life. sugar defender reviews
sugar defender reviews Including Sugar Defender into my daily program total well-being.
As someone that focuses on healthy eating, I value the added security this supplement
gives. Given that starting to take it, I have actually seen a significant renovation in my energy levels and
a significant reduction in my desire for harmful snacks such a such an extensive influence on my daily life.
sugar defender official website
sugar defender reviews For years, I have actually battled unforeseeable
blood glucose swings that left me feeling drained pipes and inactive.
Yet since including Sugar Protector right into my regular, I
have actually observed a substantial renovation in my general energy and security.
The dreaded mid-day thing of the past, and I value that this all-natural remedy attains these
results without any unpleasant or negative responses. truthfully been a transformative discovery for
me.
Sugar defender I’ve
fought with blood glucose fluctuations for many years, and it really affected my
power degrees throughout the day. Since beginning Sugar
Defender, I really feel much more well balanced and alert, and I don’t experience those
mid-day slumps any longer! I enjoy that it’s an all-natural remedy that works without any harsh negative
effects. It’s absolutely been a game-changer for me sugar defender ingredients
sugar defender reviews As somebody who’s always
bewared about my blood sugar level, locating Sugar Protector has
actually been an alleviation. I feel so much more in control, and my current check-ups have actually revealed favorable
enhancements. Knowing I have a trustworthy supplement to sustain my regular provides me satisfaction. I’m so happy
for Sugar Protector’s impact on my health and wellness!
sugar defender
sugar defender official website Sugarcoating Defender
to my day-to-day routine was just one of the best choices I have actually created my health and wellness.
I take care regarding what I eat, however this supplement adds an additional layer of support.
I really feel extra stable throughout the day, and my
food cravings have actually reduced considerably.
It’s nice to have something so simple that makes such a
huge distinction! sugar defender reviews
sugar defender ingredients For several years, I have actually fought uncertain blood sugar level swings that left me really feeling drained pipes and lethargic.
But given that including Sugar my energy degrees are
currently steady and constant, and I no longer hit a wall in the mid-days.
I appreciate that it’s a gentle, natural strategy that doesn’t featured any kind of unpleasant adverse
effects. It’s truly changed my life. Sugar Defender