แนะนำท่านอนหลังเสริมอก รู้ไว้ นมสวยชัวร์!

กว่าที่หน้าอกจะฟื้นตัวอย่างเต็มที่ สามารถบีบจับหรือใช้ชีวิตตามปกติได้ ก็ต้องผ่านการนอนอย่างถูกต้อง ดูแลตัวเองตามที่แพทย์แนะนำ และเข้ามารับบริการ After Care ตามที่เจ้าหน้าที่นัดหมาย หากถามว่าเสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน? สมัยนี้ เทคนิคใหม่ก็มีนะครับ ใช้เวลาพักฟื้นน้อยมาก คนไข้หมอบางคนไม่ต้องพักฟื้นเลยก็มี ดังนั้น การนอนท่านอนหลังเสริมอกที่ถูกต้อง ก็สำคัญครับ เพราะเป็นสิ่งที่จะช่วยลดระยะเวลาในการพักฟื้นได้

1. นอนหงาย โดยหนุนหมอนให้ดันลำตัวขึ้นประมาณ 45 องศา
2. นอนพักผ่อนให้มาก ๆ หลีกเลี่ยงการขยับตัว หรือใช้แรงแขน
3. หากรู้สึกว่าอาการดีขึ้นแล้ว ขยับตัวง่ายขึ้น ลุกง่าย ก็นอนราบได้
4. นอนราบกับเตียงไปจนกว่าจะหน้าที่จะเข้าที่ หรือประมาณ 1 เดือน

1-3 วันแรก นอนหมอนสูง

7 วัน-1 เดือนขึ้นไปควรนอนหงาย

ท่านอนหลังเสริมอกที่หมอห้าม ก็จะคล้าย ๆ กับการเสริมจมูกเลยครับ ถ้าใครที่ยังไม่ทราบก็ไม่เป็นไร ลองมาดูกันครับว่าท่านอนหลังเสริมอกท่าไหน ที่หมอห้ามบ้าง!? แต่ก่อนอื่นหมอต้องขออธิบายเหตุผลก่อนนะครับ ว่าทำไมหลังเสริมหน้าอก ถึงไม่สามารถนอนแบบฟรีสไตล์ตามใจต้องการได้? นั่นเป็นเพราะว่าท่านอนหลังเสริมอกนั้น ส่งผลกับการเคลื่อนตัวของซิลิโคน, การเข้าที่ของหน้าอก, ระยะเวลาในการพักฟื้น, ความเจ็บอักเสบระบมช้ำ และรวมไปถึงรูปทรงของหน้าอกด้วยนั่นเองครับ

ท่านอนหลังเสริมอกต้องห้าม!

• การนอนคว่ำหน้า หรือนอนแล้วทำให้เกิดการกดทับที่หน้าอก
• การนอนตะแคง หรือนอนเอียง เพราะจะให้หน้าอกเคลื่อนตัวไปมา

ทำไมต้องห้ามท่านอนหลังเสริมอกเหล่านี้? 

สาเหตุที่หมอห้ามไม่ให้นอนคว่ำหน้า หรือนอนตะแคงหลังเสริมหน้าอก เป็นเพราะว่าการนอนด้วยท่าเหล่านี้ จะเกิดการกดทับของซิลิโคน ทำให้เกิดการอักเสบจากภายใน ทำให้แผลเสริมหน้าอกฉีกขาดได้ อีกทั้งหน้าอกก็จะเคลื่อนตัวไปมา จากที่หมอทำให้สวยแล้ว พอนอนผิดท่า > หน้าอกขยับตัว > เสียทรง ไม่สวยอย่างที่ตั้งใจไว้ นอกจากนี้นะครับ ที่สำคัญก็คือการนอนผิดท่า ยังทำให้เจ็บหน้าอกมาก ๆ อีกด้วยนะครับ

หลังเสริมหน้าอกกี่วัน นอนตะแคงได้?

หากอยากนอนตะแคง หมอแนะนำให้พ้น 1 เดือนแรกไปก่อนนะครับ ไว้นอนตะแคงหลังจากที่แผลเราหายแล้ว ไม่มีอาการเจ็บแล้ว ส่วนการนอนคว่ำอาจจะนานกว่าหน่อยครับ เพราะมันเป็นการกดทับของหน้าอกโดยตรง ในส่วนนี้หมออาจจะขอให้พ้น 2-3 เดือนไปก่อน จึงจะสามารถนอนคว่ำหน้าได้อย่างสบายใจครับ ไม่อย่างนั้น กล้ามเนื้อหน้าอกอาจจะกลับมาอักเสบได้อีกครั้ง ก็ส่งผลให้หน้าอกเราเข้าที่ช้าลงไปอีก

ไม่ควรนอนตะแคง หรือ นอนคว่ำในช่วง 1 เดือนแรก เพราะจะทำให้หน้าอกผิดรูปได้