คนเราเกิดมามีสภาพร่างกายไม่เหมือนกัน กรรมพันธุ์ก็แตกต่างกัน จึงส่งผลให้ลักษณะและขนาดหน้าอกของคนเราไม่เหมือนกันนั่นเอง ส่วนใหญ่แล้ว คนที่มีขนาดหน้าอกเล็กมักจะไม่ค่อยพึงพอใจกับรูปร่างของตัวเองเท่าไหร่นัก เพราะแต่งตัวออกมาแล้วไม่ค่อยสวย พื้นที่ของเสื้อตรงช่วงอกเหลือเยอะ ทำให้ดูไม่เต็ม ไม่มีเนินหน้าอกอึ๋ม ๆ ขึ้นมา จนต้องไปหาวิธีทำให้อกใหญ่ หรือไปค้นหาว่ากินอะไรให้อกใหญ่ดี? ทั้งหมดนี้ก็เป็นที่มาที่ไปของบทความนี้นี่แหละครับ หมอรวบรวมมาให้แล้วว่ามีอาหารอะไรบ้างที่ส่งผลต่อความใหญ่ของหน้าอก และรวมไปถึงวิธีที่จะช่วยให้คุณมีหน้าอกสวย ๆ ในระยะเวลาไม่นานด้วย (ไม่ใช่การกินอาหารเสริมแต่อย่างใด) – หมอนิว ศัลยแพทย์เฉพาะทาง Amara Clinic
- 🍒 หน้าอกทรงเชอร์รี่ คือ นมแบน หน้าอกเล็ก พุ่งน้อย ฐานหน้าอกไม่ชัด
- 🍋 หน้าอกทรงเลมอน คือ หน้าอกจะห่างเพราะฐานหน้าอกกว่า หน้าอกพุ่งน้อย
- 🍎 หน้าอกทรงแอปเปิ้ล คือ เนินหน้าอกพุ่งและชัน ทรงคล้ายรูปครึ่งวงกลม
- 🍍 หน้าอกทรงสัปปะรด คือ ฐานหน้าอกเล็ก หน้าอกพุ่ง เนินขยายไปด้านข้าง
- 🍓 หน้าอกทรงสตรอว์เบอร์รี คือ เนื้อเนินหน้าอกน้อย หน้าอกจะหย่อนคล้อยเล็กน้อย
- 🍐 หน้าอกทรงลูกแพร คือ หน้าอกหย่อนคล้อย ไม่มีเนิน เนื้อหน้าอกจะอยู่ที่ฐานนมเยอะ
อยากอกอึ๋ม กินอะไรให้อกใหญ่ดี!?
อยากอกอึ๋ม กินอะไรให้อกใหญ่ดีนะ? สำหรับอาหารที่หมออยากจะแนะนำก็จะมีมะละกอ ไข่ไก่ เนื้อไก่ พืชตระกูลถั่ว อะโวคาโด ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ฟักทอง น้ำเต้าหู้ งาขาว งาดำ มะพร้าว และอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ด้วยข้อมูลที่คล้ายคลึงกันมาก ๆ หมอเลยจะคัดเลือกมานำเสนอแค่หลัก ๆ 4 อย่างนะครับ ทั้งนี้ สำหรับคนที่อยากทานยาคุม เพื่อให้หน้าอกใหญ่ขึ้น ต้องปรึกษาแพทย์และตรวจร่างกายก่อน เพราะบางคนก็ไม่สามารถทานได้ หากทานไปโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อาจส่งผลเสียกับร่างกายตามมาได้ เช่น เกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เป็นต้น
- น้ำเต้าหู้ หรือ ถั่วเหลือง
ในน้ำเต้าหู้หรือถั่วเหลืองจะมีสารไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) ที่ทำหน้าที่คล้ายกับฮอร์โมนของเพศหญิงอยู่มาก ช่วยให้ฮอร์โมนเพศหญิงสมดุลความเดิม เพิ่มความอวบอึ๋มให้กับหน้าอก ยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งเต้านม อีกทั้งยังช่วยปรับให้ผิวเปล่งปลั่งขึ้นได้อีกด้วย
- ไข่ไก่
ไข่ไก่เป็นเมนูที่ไม่ว่าจะไปประกอบอาหารอะไร หรือปรุงยังไงก็อร่อย ทุกบ้านจะต้องมีไข่ไก่ไว้ติดตู้อยู่เสมอ นอกจากความอร่อยแล้ว ในไข่ยังอุดมไปด้วยโปรตีน กรดอะมิโน และวิตามินมากมายที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะในไข่แดงที่มีสารไฟโตเอสโตรเจนอยู่เพียบ! ส่งผลให้หน้าอกสาว ๆ อวบอิ่ม และเต่งตึงขึ้นได้อีกครั้งนั้นเอง
- อกไก่ และ ปีกไก่
ไม่เพียงแต่ไข่ไก่เท่านั้นที่โปรตีนสูง อกไก่และปีกไก่ก็เป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมเช่นเดียวกัน การกินไก่ไม่ได้มีแค่สารไฟโตเอสโตรเจนที่ทำให้หน้าอกขยายใหญ่ขึ้นเท่านั้น ยังมีคอลลาเจนที่ช่วยกระตุ้นให้ผิวพรรณกระชับเต่งตึง มีโกรทฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นให้เซลล์ในร่างกายซ่อมแซมตัวเองอยู่เสมอ และช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของร่างกายได้อีกด้วย
- มะพร้าว
ในน้ำมะพร้าวและเนื้อมะพร้าว จะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติอยู่มาก และยังอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างฟอสฟอรัส เหล็ก โซเดียม แคลเซียม โพสแทสเซียม แมกนีแซม หรือวิตามินบีอยู่ด้วย ช่วยให้ผิวยืดหยุ่นขึ้น เต่งตึงขึ้น และทำให้หน้าอกขยายใหญ่ขึ้นกว่าเดิมได้
ก่อนจบไปกับหัวข้อ “กินอะไรให้หน้าอกใหญ่” นี้ บางคนอาจจะสงสัยว่าทำไมไม่มีสมุนไพรยอดฮิตอย่าง “กวาวเครือขาว” ล่ะ? ย้อนกลับไปในช่วงหลายปีก่อนที่ผ่านมานี้ สมุนไพรกวาวเครือขาวได้รับความนิยมในเรื่องของส่วนผสมที่อยู่ในอาหารเสริม ครีมนวดนม ฯลฯ มาก เพราะมีสารที่จัดอยู่ในกลุ่มเดียวกันกับสารไฟโตเอสโตรเจนจำนวนมาก แต่กวาวเครือขาวจะต้องถูกใช้ในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้นจึงจะปลอดภัย เมื่อใช้มากไปก็อาจเกิดพิษได้ อีกทั้งยังมีข้อห้ามในตำราแพทย์แผนโบราณคือวัยรุ่นไม่ควรใช้ และมีข้อห้ามอื่น ๆ มากมาย ด้วยเหตุนี้เองหมอจึงไม่แนะนำให้ทานกวาวเครือขาวในหัวข้อ “กินอะไรให้หน้าอกใหญ่”
ทางลัดหน้าอกใหญ่ แบบรวดเร็วทันใจ
สำหรับใครที่รู้สึกว่าการกินอาหารหรือกินอะไรให้อกใหญ่เพียงอย่างเดียวมันใช้เวลานาน และไม่รู้ว่าจะเห็นผลได้มากน้อยแค่ไหน หมอก็มีวิธีเพิ่มขนาดหน้าอกที่เห็นผลชัดและเร็วทันใจมาฝากกัน 3 วิธี แน่นอนครับว่ามันเป็นการศัลยกรรม เหมาะกับคนที่ต้องการหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นในขนาดที่ต้องการ ต้องการเนินหน้าอกที่ชิดขึ้น อยากมีหน้าอกแบบรวดเร็ว และมีงบประมาณในระดับนึงนั่นเอง
การเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน
อยากหน้าอกใหญ่แบบเห็นผลชัวร์ แถมได้ทรงและขนาดที่ชอบ ไม่ต้องไปค้นหาว่าจะกินอะไรให้อกใหญ่เลย เสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน (Breast Augmentation) ครั้งเดียวจบ วิธีนี่จะเป็นการใช้ถุงเต้านมเทียม หรือซิลิโคนเสริมหน้าอกใส่เข้าไปใต้เต้านม เพื่อทำให้เต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้นตามต้องการ โดยคนไข้สามารถแจ้งหมอได้ว่าต้องการให้หน้าอกใหญ่ขึ้นขนาดไหน หมอก็จะมีการประเมินฐานหน้าอกและสภาพของหน้าอกเพิ่มเติม เพื่อดูว่าคนไข้ควรใส่ซิลิโคนกี่ซีซีดี จากนั้นก็ให้คนไข้สวมเสื้อลองไซซ์ เพื่อดูว่าชอบขนาดไหนมากที่สุด
การเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน สามารถเปิดแผลได้ 3 ตำแหน่ง คือ ใต้รักแร้ รอบปานนม และใต้ราวนม (แนะนำแผลใต้ราวนม เพราะมองเห็นแผลได้ยาก สามารถวางซิลิโคนได้ทุกตำแหน่ง และคนไข้จะใส่ซิลิโคนไซซ์ไหนก็ได้) ทั้งนี้ ตำแหน่งในการวางซิลิโคนเสริมหน้าอกก็มีอยู่ 3 ตำแหน่งเช่นกัน คือ เหนือกล้ามเนื้อ ใต้กล้ามเนื้อ และระหว่างกล้ามเนื้อครับ สำหรับตำแหน่งที่ทำมาแล้วดูเป็นธรรมชาติเหมือนหน้าอกจริงมากที่สุด ต้องยกให้การเสริมหน้าอกแบบระหว่างกล้ามเนื้อนั่นเอง
การเสริมหน้าอกด้วยไขมันตัวเอง
การเสริมหน้าอกด้วยไขมันตัวเอง หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าการเติมไขมันหน้าอก (Breast Fat Grafting ) จะเป็นการใช้เซลล์ไขมันที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังไปปลูกถ่ายใหม่ที่หน้าอก โดยผ่านกระบวนการดูดไขมันออกมา ด้วยเครื่องดูดไขมันพลังงานน้ำ Body-jet ซึ่งเครื่องนี้จะใช้น้ำฉีดพ่นเข้าไปและค่อย ๆ เซาะเซลล์ไขมันให้แตกตัวออกจากกันอย่างอ่อนโยน เซลล์ไขมันที่สลายตัวแยกจากกลุ่มแล้ว ก็จะถูกดูดออกมาเก็บไว้ในถังไขมันระบบสุญญากาศ เพื่อไม่ให้มีเชื้อโรคเจือปน ก่อนที่จะนำไปเข้าสู่กระบวนการต่อไป
เมื่อได้เซลล์ไขมันเพียงพอแล้ว ก็จะนำเซลล์ไขมันไปปั่นคัดแยก เพื่อแยกนำเอาน้ำเกลือ เลือด ยาชา และไขมันที่ตายแล้วออกไป ทำให้เหลือเฉพาะเซลล์ไขมันที่ดีหรือยังมีชีวิตอยู่เท่านั้น ต่อไปคือการนำเซลล์ไขมันไปทำให้มีขนาดของโมเลกุลที่เล็กลง ก่อนที่จะนำไปฉีดปลูกถ่ายที่หน้าอกเป็นขั้นตอนสุดท้าย ซึ่งข้อดีของการเติมไขมันหน้าอกคือเจ็บน้อย ชิลมาก สัดส่วนลดลงตามไปด้วย และใช้ระยะเวลาในการพักฟื้นไม่นาน
การเสริมหน้าอกแบบไฮบริด
การเสริมหน้าอกไฮบริด (Hybrid Breast Augmentation) เป็นการเสริมหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นด้วยซิลิโคน + เพิ่มความเป็นธรรมชาติด้วยการเติมไขมันเข้าไป วิธีนี้เป็นเทคนิคหรือวิธีการเสริมหน้าอกที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันมากที่สุด เพราะมันช่วยให้เราได้ขนาดหน้าอกที่ใหญ่ตามที่ใจต้องการ แถมยังได้ความละมุนดูเป็นธรรมชาติอีกด้วย พูดง่าย ๆ ว่ามันเป็นการดึงเอาข้อดีของการเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนและไขมันมาไว้ด้วยกัน และลดข้อจำกัดที่การเสริมหน้าอกของทั้งสองแบบก่อนหน้านี้ทำไม่ได้นั่นเอง
ที่ Amara Clinic จะเน้นผลลัพธ์สไตล์ Natural Elegance ที่ดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด จึงใช้เป็นเทคนิค Hybrid Dual Plane หรือการเสริมหน้าอกแบบไฮบริด โดยวางซิลิโคนไว้ระหว่างกล้ามเนื้อ เริ่มจากการเปิดแผลเสริมหน้าอกใต้ราวนม วางซิลิโคนส่วนบนไว้ใต้กล้ามเนื้อ และวางซิลิโคนส่วนล่างไว้เหนือกล้ามเนื้อ เพื่อให้มีรูปทรงคล้ายเต้านมจริง จากนั้นก็จะเย็บปิดแผลเสริมหน้าอกไป ต่อไปก็จะทำการดูดไขมันออกมา นำไปคัดแยก สกัด และปั่นให้มีคุณภาพตามที่ต้องการ ก่อนที่จะนำไปฉีดเติมเต็บรอบ ๆ หน้าอก เพื่อกลบขอบของซิลิโคนให้จางลงนั่นเอง
ผลลัพธ์ที่ได้หลังเสริมหน้าอกแบบไฮบริด คือ หน้าอกอึ๋ม, เนินเต็มสวย, มองไม่เห็นขอบซิลิโคน, สัมผัสนิ่ม, ผิวเรียบเนียน, หน้าอกนุ่ม, หน้าอกกระชับเต่งตึง, รูปทรงเหมือนหน้าอกจริง, ดูธรรมชาติเหมือนไม่ได้เสริมมา ฯลฯ
บทความที่เกี่ยวข้อง
สรุป
สรุปว่า “กินอะไรให้อกใหญ่ดี?” อาหารที่หมอจะแนะนำก็จะเป็นไข่ไก่ อกไก่ ปีกไก่ น้ำเต้าหู้ มะพร้าว งา และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ครับ แต่ต้องบอกว่าอาหารการกินเหล่านี้มีส่วนช่วยทำให้หน้าอกของเราใหญ่ขึ้นทีละเล็กน้อยเท่านั้น หรือแทบไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงในระยะเวลาอันสั้นเลยก็ว่าได้ มันต้องอาศัยการสะสมสารอาหารต่าง ๆ ในร่างกายไปเรื่อย ๆ ครับ ถ้าเกิดว่าคุณอยากจะให้หน้าอกใหญ่ขึ้นเร็วกว่าเดิม อาจจะเสริมเรื่องการนวดหน้าอกด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ หรือเสริมหน้าอกกับสถานที่ที่ได้มาตรฐานแทนครับ หมอไม่แนะนำให้ทานยาใด ๆ นะครับ เพราะมียาหลายตัวที่สวมเลขอย. และไม่ได้รับการตรวจสอบความปลอดภัยจริง
ปรึกษาแพทย์ที่ Amara Clinic
ลงทะเบียนปรึกษา คลิกที่นี่
ติดต่อสาขารัชโยธิน : 062-946-2397
ติดต่อสาขาราชพฤกษ์ : 062-556-6623
ติดต่อทาง LINE : @amarasurgery
กดที่ลิ้งค์นี้ได้เลย >> https://lin.ee/ssQqAG
ศัลยแพทย์เฉพาะทาง
บทความนี้ จัดทำขึ้นโดย Amara Clinic (เอมาร่า คลินิก) ขอสงวนสิทธิ์ในการห้ามมิให้ผู้ใดใช้ประโยชน์ คัดลอก ทำซ้ำ หรือเผยแพร่บทความนี้ในนามอื่น (ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหา, ข้อมูลทั้งหมด หรือบางส่วนก็ตาม) โดยไม่ได้รับอนุญาต หากพบเจอจะถูกดำเนินการตามกฎหมาย
Real fantastic information can be found on web blog.Blog money
Thank you for some other fantastic article. The place else may anybody get that kind of info in such a perfect manner of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I am at the look for such info.
Heya! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several weeks of hard work due to no data backup. Do you have any methods to protect against hackers?
berotralstat will increase the level or effect of erythromycin ethylsuccinate by P glycoprotein MDR1 efflux transporter buy priligy generic This preliminary study shows that the efficacy of irinotecan in pre treated metastatic colorectal cancer may be enhanced by a concomitant daily administration of MLT
Hi, I think your site might be having browser compatibility issues.
When I look at your blog in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, amazing blog!!
Hello there! Do you know if they make any plugins to help with
Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog
to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good
gains. If you know of any please share. Kudos!
You can read similar text here: Eco product
sugar defender
For several years, I’ve fought unforeseeable blood sugar swings that left me feeling
drained and sluggish. However considering that integrating Sugar Defender into my regular, I have actually
noticed a considerable enhancement in my general energy and security.
The dreaded mid-day thing of the past, and I appreciate that this all-natural remedy achieves these results
with no unpleasant or damaging responses. truthfully been a
transformative exploration for me. sugar defender
sugar defender official website
Discovering Sugar Protector has been a game-changer for me, as I’ve constantly been vigilant concerning handling my blood glucose levels.
I currently feel equipped and certain in my ability to
preserve healthy and balanced degrees, and my latest checkup have actually mirrored this development.
Having a reliable supplement to complement my
a significant source of comfort, and I’m really thankful for the considerable distinction Sugar Protector has actually made in my total well-being.
sugar defender
sugar defender reviews As someone who’s constantly bewared concerning my blood glucose, finding Sugar Defender has actually been an alleviation. I feel a lot more in control, and my current check-ups
have actually revealed positive enhancements.
Recognizing I have a reliable supplement to sustain my regular offers me comfort.
I’m so thankful for Sugar Protector’s effect on my wellness!
sugar defender ingredients
sugar defender ingredients Discovering
Sugar Protector has been a game-changer for me, as I’ve always been vigilant
about managing my blood sugar levels. I now feel empowered and positive in my capacity to
keep healthy levels, and my most current checkup have actually mirrored this development.
Having a trustworthy supplement to enhance my a massive resource of
convenience, and I’m really grateful for the considerable distinction Sugar Defender has actually made in my overall wellness.
sugar defender reviews
Bexarotene capsules are member of the retinoid class of drugs that is associated with birth defects in humans see Use In Specific Populations 8 [url=https://fastpriligy.top/]buy priligy pills[/url]